Če sem kdaj zares spoznala pravi pomen prave rutine čiščenja kože, je bilo to leto nazaj, ko sem se odločila, da prekinem z jemanjem kontracepcijskih tablet.
Jemala sem jih skoraj desetletje, brez kakršnikoli težav, prav tako mi v vmesnem času in tudi pred tem (tudi v času pubertete) koža ni delala nobenih večjih preglavic. Lahko bi rekla, da sem imela precej neproblematično kožo, ki je bila bolj na »suhi strani«, kar pa se je kmalu po prenehanju jemanja hormonske kontracepcije precej spremenilo. Tega nisem pričakovala, čeprav sem podobnih zgodb slišala že na stotine. Nikoli poprej stanje moje kože in izbira primernih izdelkov za čiščenje ter nego niso predstavljali večjega izziva.
Nekje proti koncu prejšnje zime sem se prvič srečala z nadležnimi podkožnimi mozolji na licih oziroma sencah (ki sicer niso bili zelo vneti in so skoraj prej spominjali na zamašene pore kot klasičen mozolj), ki se jih nisem in nisem mogla znebiti. Glavno razliko je pri meni naredil čas, ki je moje hormone postavil nazaj »v ravnovesje«, pomagala sem si z rednim čiščenjem kože in pravzaprav svojo rutino nege kože postavila na glavo.
Zvečer prisegam na dvojno čiščenje kože – običajno v kombinaciji micelarna vodica + gel ali pena za umivanje obraza, zjutraj pa uporabim le slednje. Sveto se držim zapovedi temeljitega čiščenja kože, kateremu sledi skrbno izbrana nega, saj nisem ena izmed tistih srečnic, ki bi ji nosečnost prinesla popolno polt z zdravim nosečniškim sijajem. Če sem kožo komaj spravila v red pred poroko, je bilo nato prvo tromesečje nosečnosti pri meni naravnost katastrofalno (več o mojem počutju si lahko prebereš v blog objavi, ki je nekakšen pregled prvih 13ih tednov nosečnosti). K sreči se je moja kožna sreča obrnila v moj prid v drugem tromesečju, zagotovo delno po zaslugi hormonov, delno pa zato, ker sem končno našla pravo kombinacijo izdelkov, ki moji koži v tem času ustrezajo. Kdo ve, mogoče me po nosečnosti čaka še kakšna hujša sprememba, morda pa se vrnem v dobre stare tirnice.
Kakšna je moja zmagovalna kombinacija izdelkov za čiščenje kože?
ZJUTRAJ – preprosta nega z le enim izdelkom
Jutro začnem s kozarcem vode za moje telo in hladnim vodnim prebujanjem za mojo kožo obraza. Obraz si vedno umivam s hladno ali mlačno vodo – nikoli vročo, saj le-ta lahko dodatno izsušuje povrhnjico. Na moker obraz nanesem Afrodita Clean Phase Hydra čistilni gel, ki je eden od izdelkov, ki mi ga redno »krade« tudi Jan. Nadaljujem z Afrodita Clean Phase Hydra tonikom z aloe vero v spreju, ki ga napršim direkno na obraz in čez nanesem vlažilno kremo.
ZVEČER – obvezno dvojno čiščenje, sploh če sem čez dan nosila makeup
Moj večerni ritual čiščenja kože je nekoliko bolj kompleksen. Če čez dan nosim dnevni makeup, začnem čiščenje z dvema vatkama prepojenima z Afrodita Clean Phase micelarno vodico, ki ju pritisnem ob zaprte veke, počakam nekaj sekund in nato nežno podrgnem po trepalnicah. Zame je Afroditina micelarna vodica ena najboljših, saj je efektivna, kože in oči ne iritira, prav tako pa ne vsebuje v micelarnih vodicah pogosto uporabljene kontroverzne sestavine polyaminopropyl biguanide, za katero pravijo, da je karcinogena (juhej za Afrodito, ki res zna izbirati dobre sestavine!). Drugo stran vatk uporabim za hitro čiščenje obraza pred drugim korakom – temeljitim čiščenjem z Afroditino Clean Phase micelarno peno, ki jo največkrat uporabim v kombinaciji z napravico Eggo. Pena je izredno praktična in ekonomična, saj poskrbi, da je izdelek enakomerno razporejen po celem obrazu, hkrati pa se ga ne uporabi veliko. Kombinacija micelarne vodice in pene na mojem obrazu izredno dobro funkcionira in je tudi kombinacija, s katero sem okužila že nekaj prijateljic.
V kolikor sem nosila čez dan vodoodporno maskaro (kar je v času nosečnosti pogosteje, saj hormoni nemalokrat poskrbijo, da se ob raznih emocionalnih trenutkih hitro zjočem; nasvet vsem nosečkam: v kino brez vodoodporne maskare NE hodite), je moja izbira Afroditin Clean Phase dvofazni odstranjevalec očesnih ličil, ki je res učinkovit – tudi takrat, ko nanesem po štiri plasti vodooporne maskare za res dramatičen učinek.
2x tedensko koži privoščim še piling. Kemičnim pilingom in kislinam se v času nosečnosti iz previdnosti raje izogibam, zato pa svoje delo odstranjevanja odmrlih celic kože opravi Afroditin Clean Phase gelni piling z aktivnim ogljem. Prav zanimivo, gre za izdelek, ki bi ga v svojih kožno-neproblematičnih časih verjetno povsem spregledala, danes pa mi res odgovarja. Včasih je potrebno res stopiti izven ustaljenih smernic in poskusiti nekaj novega. Črna zrnca se ob masaži raztopijo (jaz se koncentriram predvsem na predel okoli nosu in na licih/sencah), obraz nato le še dobro sperem z vodo in nadaljujem z nego. Tudi zvečer tonika v spreju ne izpustim.
Mogoče se vam ob branju objave zdi, da sem največji fanatik in oboževalec Afroditine Clean Phase linije, kar sicer iskreno povedano drži, ampak predvsem po zaslugi zelo pestre ponudbe. Če sem prav preštela, linija šteje kar 12 izdelkov, od katerih sem preizkusila skoraj vse, zgoraj omenjeni so moji nesporni favoriti (oba Clean Phase Re-balance izdelka za mešano do mastno kožo pa je namesto mene testirala moja sestra). Prav zato ni težko najti kombinacijo, ki je dobra za individualne potrebe vsakega posameznika. Največji plus pa je njihova cena, izdelki stanejo slabe 4-6 evre in so dostopni v praktično katerikoli večji drogeriji in trgovini.
Do naslednjič (ali raje: do naslednjega update-a čiščenja kože) pa ne pozabite – temeljito čiščenje in skrbno izbrana nega so ključnega pomena za lep izgled kože. Slabe »podlage« ne popravijo niti najboljša ličila. Je pa koža izredno kompleksen organ, na katerega vpliva tako okolje, prehrana ter drugi procesi v človeškem telesu, kot so hormonske spremembe. Včasih se je s spremembami (tudi tistimi na slabše) pač treba sprijazniti, a vseeno ne obupati pri iskanju prave kombinacije izdelkov.
Objava je nastala v sodelovanju z znamko Kozmetika Afrodita in odraža realno stanje, oceno ter (kot vedno) moje iskreno mnenje.
Thanks for your advices.
By the way, taking contraception pills can not only affects the skin condition, but also has a bad effect on the nervous system, often leading to depression.