V tej objavi vas bom skozi fotografije popeljala med moje najljubše (in najpogosteje izvajane) vaje na fitnesu. Strogega plana in razporeditve vaj nimam, saj fitnesa ne obiskujem tako pogosto, da bi bila na primer razdelitev vaj na različne mišične skupine smiselna, poleg tega rada kombiniram in spreminjam svoj trening (da ni dolgčas, jasno). Obiskujem Fitnes Klub 4P v Ljubljani (priznam, v zadnjih 14ih dneh bolj redko zaradi učenja in gore dela), občasno dodam še kakšno vadbo doma ali tek. Podlago, kako izvajati vaje in jih prilagajati zase, imam še iz let, ko sem aktivno trenirala in tekmovala v atletiki, poleg tega je večina vaj, ki jih izvajam danes, istih kot takrat. V kolikor ste novi/e v fitnesu vam toplo priporočam, da se po nasvet obrnete na koga, ki vam bo znal svetovati in vas usmeriti (ter povedati ali vaje izvajate pravilno). Sama se držim načela »več ponovitev z manjšo obremenitvijo«, saj mi tovrsten trening bolj odgovarja. Priznam, v zadnjih nekaj tednih se prav z muko pripravim do resnega miganja, saj imam precej natrpan urnik. In prav zato je morda pravi čas za tole objavo, da me zopet spravi v fitnes in mi da nekaj motivacije. Morda pa jo da tudi vam…

oblačila: NEW YORKER ATHLETICS COLLECTION
fotografije Domen Blenkuš v Fitnes Klub 4P

View Post

Dvojna metoda čiščenja kože obraza je nekaj, na kar prisegam že precej časa. Gre za temo, ki sem se jo na blogu že dotaknila (klik). Prakticiram jo predvsem zvečer, moji koži izjemno ustreza in jo popolnoma očisti. Za začetek je prav, da poudarim, da kakršnokoli dvojno čiščenje kože morda ni prava izbira za vaš tipe kože – izbrati morate prave kvalitetne produkte za vas. Tokrat sem pripravila oceno dvojca znamke Ren Skincare, ki bo precej gotovo ustrezal mnogim.

Čiščenje obraza začnem s produktom po imenu Ren Rosa Centifolia Express Make-Up Remover (18,49€), ki za eno pumpico nanesem na blazinico vate, nato vzamem drugo blazinico in ju potisnem skupaj. Začnem z odstranjevanjem ličil na obrazu, tako da pritisnem za nekaj sekund blazinici na veke, nato pa nežno podrsam po njih. Gre za svilnato mlečen odstranjevalec, ki ne spada v skupino mojih najljubših, pa vseeno – me je izjemno navdušil, saj občutek odstranjevanja »ni sluzast«, vrhunsko pa odstrani tudi vodoodporno maskaro, hkrati pa moje kože in oči popolnoma nič ne draži in tudi prav nič ne izsuši. Kožo naj bi po uporabi pustil čisto in celo tonizirano. Vsebuje ekstrakte stolistne vrtnice (ki tonizirajo in zmanjšujejo velikost por), riževo olje (ki pomirja in zagotavlja hidracijo) in vitamin P (ki ščitijo kapilarni sistem). Produkt je za moje pojme primerne za vse tipe kože (v kolikor ga boste uporabljali v kombinaciji še z enim čistilcem), oziroma bolj za suho ali/in dehidrirano kožo (če ga boste uporabljali individualno). Vonj produkta je cvetličen, prijeten in precej nežen.

Dvojnega čiščenja se poslužujem predvsem takrat, ko nosim na obrazu ličila. V jutranjem času običajno uporabim le en produkt, zvečer dva (da je obraz res čist). Mojo jutranjo rutino in drugi del večerne v zadnjih dveh mesecih predstavlja Ren Rosa Centifolia Cleansing Gel (19,59€), ki je precej podoben produktu, ki sem ga že omenila pred časom (klik). Gre za čistilec brez mila in penilcev, ki bi kožo lahko dražili ali izsuševali. Svojo nalogo vseeno opravi odlično, saj kožo dobro očisti, pomiri in osveži. Dovolj je en potisk produkta, ki ga nato nanesem na vlažen obraz, vmasiram in nato izperem z vodo. Ogromen plus je dejstvo, da me po uporabi koža obraza ne zateguje preveč (kar je sicer pri meni kar praksa). Vonj je cvetličen, precej močen in zares čudovit. Priznam, sama nisem ljubiteljica močnih dišav v produktih za nego obraza, saj lahko kožo dražijo. V čistilnih sredstvih, ki se jih spere z obraza (ne pusti na koži) me ne motijo, ker niti ne dobijo priložnosti, da bi povzročile kakšno škodo (pa še tako ni rečeno, da bi jo sploh). Kombinacija stolistne vrtnice, polimerov, polisaharidov iz aloe vere in izvlečki ovsa, koruze ter hladno stiskanih rožnih listov se v tem produktu obnese odlično, saj na moji koži. Naj zaključim, oba produkta sta me zelo navdušila, priporočam ju vsem z normalno, mešano, suho ali/in dehidrirano kožo!

View Post

Modra je zagotovo ena izmed barv, ki vztrajno pridobiva vedno več prostora v moji omari. Po eni strani zato, ker je enostavno večna, po drugi pa je lahko vanjo obarvan kos oblačila izjemno »statement« in zelo modno. Barvne kombinacije z njo so precej enostavne, v poštev pridejo skoraj vse barve in odtenki, jasno tudi moji najljubši – črna in bela. Prepričana sem, da se vas vsaj nekaj v tem trenutku sprašuje, ali še vedno govorim o barvi modnih kosov, ali sem presedlala na tegatrendi lepotca na štirih kolesih, ki je z menoj na fotografijah – Smart forfour Proxy. Če sem popolnoma iskrena, verjetno govorim o obojem. Novi Smart za štiri potnike me je spremljal celoten prejšnji podaljšan vikend in moram priznati, da me je precej navdušil. Najprej jasno z zunanjostjo – ker je drugačen, moden in trendsettovski; modro-belo modno, udobno in (zahvaljujoč panoramski strehi) zračno notranjostjo; svojo majhnostjo, zaradi katere je parkiranje v Centru mesta Ljubljane izjemno enostavno (obračanje pa tudi, saj ima super majhen radius obračanja); udobno in po občutku varno vožnjo. Zagotovo gre za avto, ki »je doma« v mestu in bo prišel prav vsem, ki iščejo praktičnost, kvaliteto in privlačno zunanjost. Za same karakteristike, vam svetujem, da obiščete kakšen portal ali spletni stran oziroma najbližjega ponudnika vozil Smart; moja objava je v prvi vrsti namenjena temu, da vam pokažem, kako moden je novi »mestni dirkač«. Morda za konec še to: mene osebno je presenetil zvok motorja, ki je glede na majhnost precej možat, kar sicer sama nisem pričakovala (kot punca strastnega avto-tuning-dom-šravfing mojstra se malo že spoznam). Naj zaključim: zavedam se, da (predvsem ženske) še vedno kupujemo avtomobile z očmi (ja, obzirno glede na stanje na bančnem računu in neumorno večurno pridiganje naših vsaj-glede-poznavanja-avtomobilov-boljših polovic), in prav je tako.

P.S. Navdušile so me tudi njegova črna platišča, ujemanje z mojimi novimi Relance čevlji iz trgovine Mass je zgolj naključje. No, ali pa tudi ne…

strajling:
hlače NEW YORKER
top H&M
jakna NEW YORKER
sončna očala ZEROUV
čevlji RELANCE VERY ME (trgovina MASS)

foto: Domen Blenkuš

View Post

Slip-onke so zagotovo obutev številka ena letošnje pomladi, vsaj zame. Res je, da so se na modno sceno vrnile že pred dobrim letom, pri meni tudi letos ostajajo top izbira, saj so izjemno udobne in modne. Ponudba je v naših trgovinah izjemno pestra, najde se vse od enobarvnih modelov, do tistih z raznimi živalskimi printi ali potiskom rož. Zagotovo so letos najbolj modne v metalik odtenkih (vse od nežnih roza-zlatih do temno srebrno-sivih) in prav takšne sem sama našla v trgovini Mass (spodaj si lahko ogledaš še dva podobna modela). So znamke Josh, ki ima precej veliko ponudbo slip-onk po dobrih (beri: dostopnih) cenah. Za moje pojme so izvrsten par obutve, ki ga je enostavno kombinirati tako na monokromatske outfite, kot tudi tiste malo bolj posebne (zaradi barve ali potiska); primerne so tako za topleje, kot tudi malo slabše vreme.

stajling:
hlače MAX&CO.
bluza PRIMARK
usnjena jakna PENNY BLACK
ogrlica PERLA.SI
torba NEW YORKER
slip-on čevlji JOSH (trgovina MASS)

foto: Domen Blenkuš

View Post

Kakor sem omenila v prejšnji »motivacijski« objavi, nova športna oblačila so zagotovo ena najboljših motivacij za opustitev izgovorov, zakaj se mi danes spet ne da dvigniti riti s kavča. Dajejo mi super zagon, predvsem takšna v živahnih barvah, ki kar kličejo po pomladi. Neon roza top (z oranžno obrobo; noro dobra kombinacija) in superge me vsakič znova privabita na jogging, črne ¾ tekaške hlače s subtilnim živalskim potiskom so pa vsekakor »začinjena klasika«. Superge so izjemno lahke, morda malo manj primerne za daljše teke, so pa zato kot nalašč tudi za moden sprehod po mestu (super se podajo predvsem na jeans). Kar se tiče športnih oblačil, imam sama zares visoke standarde oziroma zahteve, kar verjetno izhaja še iz mojih atletsko tekmovalnih časov. Nova New Yorker Athletics kolekcija me je naravnost navdušila s samimi kroji, materiali in jasno tudi dizajnom. Le kdo pa si ne želi biti urejen vedno in povsod.

foto: Katarina Veselič
športna oblačila: New Yorker Athletics Collection

View Post